다이어트1 명절음식 칼로리 정보 명절음식 칼로리 정보 드디어 명절~오늘이 바로 추석이죠 추석에는 맛있는 음식을 많이 먹고 친인척들과 만나서 즐거운 이야기도 하고 참 즐거운 날 중 하나입니다그러나 맛있는 명절 음식을 먹고 살이 찔까 걱정하시는 분들 많잖아요 저도 다이어트를 하는 입장으로서 항상 걱정이 됩니다 맛있게 먹기 전에 명절 음식 칼로리를 한번 보시고 먹으시면 다이어트에도 조금 도움이 되실 거예요~ 송편 1개 50 kcal 달콤하면서 쫄길한 송편 팥앙금과 꿀, 깨 등이 쌀로 만들어진 떡 내부에 위치한대표적인 명절음식 단연 명절의 대표음식이라 할 수 있죠송편은 1개에 50kcal 가량을 보이며,은근 높죠?? 보통 1개만 먹고 끝내는 일이 없기에 몇개씩 드시는데 5~6개만 먹어도 밥 한공기에 달하는 칼로리를... 송편을 섭취를 하시더라.. 2020. 9. 30. 이전 1 다음
